Tips Cara Alami Mengencangkan Kulit Keriput

Advertisement
Kulit Keriput merupakan salah satu gejala penuaaan kulit,hal ini merupakan proses alami yang bisa terjadi sama siapa saja baik wanita ataupun pria selain itu penuaaan kulit atau keriput bisa diakibatkan hal hal sering dilakukan oleh kita di kehidupan sehari hari seperti merokok,terlalu sering terkena matahari secara langsung dan dehidrasi,adapun hal lain uang menyebabkan terjadinya keriput pada kulit yaitu gizi yang buruk,kehamilan dan penurunan berat badan yang drastis melaui diet yang tak teratur dan lain lain.

Kulit Keriput sangat tidak diinginkan oleh para wanita karena wanita sangat menjaga keindahan tubuh dari ujung kepala sampai ujung kaki damn banyak cara yang dilakukan agar bisa mengencangkan kulit keriput ada yang secara medis dan dengan cara alami tradisional.

Mengencangkan Kulit Keriput

Berikut Tips Cara Mengencangkan Kulit Keriput Secara Alami yang bisa anda lakukan dikehidupan sehari hari sehingga dapat terhindar dari penuaan dini seperti kulit keriput:

1.) Konsumsi makanan bergizi
Ada banyak jenis makanan sehat yang mampu mengurangi kelonggaran kulit,sekaligus menjaga elastisitas dari kulit itu sendiri.Diantara yang paling kuat pengaruhnya adalah makanan dari jenis buah dan sayur,seperti stroberi,jeruk,alpukat dan paprika.Buah dan sayuran segar tersebut jika dikonsumsi secara rutin mampu membantu pembentukan kolagen yang dapat memperketat kulit,terkhusus pada bagian perut.

2.) Hindari dehidrasi
Air sangat penting bagi setiap organ tubuh manusia,termasuk untuk menjaga tubuh dari dehidrasi.Ketika kulit mengalami dehidrasi,maka kulit akan mengendur dan kusam.Sebaliknya,jika Anda secara konsisten mengkonsumsi air putih, sekitar 2 liter setiap hari,maka kulit akan tampak lebih bercahaya dan elastisitas kulit tetap terjaga.

3.) Gunakan air garam
Ada banyak penyebab kulit keriput atau mengendur,salah satu diantaranya adalah terganggunya pertumbuhan kolagen pada kulit.Hal tersebut biasa diakibatkan oleh adanya kotoran dan racun yang melekat pada jaringan kulit.Untuk mengatasinya,Anda dapat memberikan beberapa sendok garam pada air yang akan digunakan untuk mandi.Nantinya air garam ini akan mengencangkan kulit pada bagian perut dan bagian tubuh lainnya.

4.) Hindari menurunkan berat badan terlalu cepat
Melakukan diet terlalu ketat dibarengi berolahraga yang berlebihan mampu menurunkan berat badan seseorang dalam waktu yang singkat. Hal tersebut memang kelihatannya menyenangkan,namun sayangnya penurunan berat badan yang terbilang cepat tersebut berpengaruh pada organ tubuh lainnya,termasuk kulit. Ketika lemak menghilang dalam waktu yang singkat,bukan hanya kesehatan tubuh yang goncang,namun juga otot-otot yang berkontribusi untuk mencengkram kulit akan menghilang. Oleh sebab itu, jika Anda ingin menurunkan berat badan,lakukan secara teratur,bertahap dan konsisten

5.) Hindari merokok
Mer0kok diteliti menjadi salah satu faktor utama terjadinya iritasi pada kulit.Selain itu,dalam banyak studi disebutkan bahwa r0kok mampu mempengaruhi proses perkembangan serta pertumbuhan sel-sel kulit,bahkan dapat menunda produksi kolagen.

6.) Olahraga
Cara mengencangkan kulit secara alami selanjutnya adalah dengan mulai melatih otot.Semakin konsisten Anda berolahraga untuk meningkatkan kekuatan dan massa otot,maka kulit-kulit Anda akan semakin kencang.Bahkan secara tidak langsung,tubuh Anda,baik itu pada bagian lengan,kaki dan perut akan berbentuk.

7.) Memijat
Memijat ternyata bisa digunakan sebagai cara mengencangkan kulit secara alami.Ketika Anda menekan secara teratur bagian-bagian kulit,maka sirkulasi darah akan berjaan dengan lancar.Akibatnya risiko penuaan dini,keriput dan garis-gairs halus akan menurun.

8.) Menggunakan masker herbal
Anda tidak harus membeli masker dengan harga yang mahal untuk membuat keriput dan garis halus pada wajah menghilang.dengan hanya menggunakan ramuan putih telur,susu dan madu atau olahan buah pisang, Anda sudah bisa membuat masker wajah yang efektif dan efisien.

9.) Gunakan minyak bayi
Cara mengencangkan kulit secara alami yang terakhir adalah dengan rajin menggunakan minyak bayi atau baby oil setelah mandiDengan mengoleskan minyak bayi tersebut,kulit Anda akan lebih elastis dan tehindar dari dehidrasi.

Demikian ulasan tentang Cara Mengencangkan Kulit Secara Alami yang dapat kami sajikan untuk anda semoga bermanfaat